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30 cartes pour apprendre le yoga
30 cartes pour en apprendre plus sur le yoga grùce à de nouvelles positions et un paragraphe sur ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Sur chaque carte figure une illustration, le niveau de difficulté et une explication pas à pas pour la refaire à l'identique. Mélagez, piochez et trouvez votre équilibre.
- đ§ââïž AdaptĂ©s aux dĂ©butants et aux experts.
- đ Notre figure prĂ©fĂ©rĂ©e : le coquillage Ă©videmment.
- đ Pour trouver de l'inspiration pour les prochains cours.
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30 cartes pour en apprendre plus sur le yoga grùce à de nouvelles positions et un paragraphe sur ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Sur chaque carte figure une illustration, le niveau de difficulté et une explication pas à pas pour la refaire à l'identique. Mélagez, piochez et trouvez votre équilibre.
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